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Nouveautés

Recettes Verrines

Ecrit par : Unknown Le : jeudi 4 juillet 2013 | 02:40


Verrines

recette verrines

Une belle présentation en cuisine, c’est important ! Quoi de plus appétissant pour les yeux que de mettre certaines de vos préparations dans de jolis verres ? N’hésitez pas à vous essayer à l’art de la superposition et faites de vos verrines de véritables oeuvres d’art culinaires. Colorées, légères et faciles, elles régaleront tout le monde !











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Recette Toasts

toasts


Toasts

recettes de toasts

En manque d’idées originales pour votre apéro? Les toasts ont vraiment tout pour plaire ! Retrouvez ici des recettes de toast à n’en plus finir. Au saumon, au chèvre, aux sardines...vous avez l’embarras du choix !












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Toasts d'aubergine au fromage de chèvre

Ecrit par : Unknown Le : lundi 13 mai 2013 | 07:46


Toasts d'aubergine au fromage de chèvre


photo de toast d'aubergine au chevre
Quantité6 Personne(s)
Préparation15 min
Cuisson25 min
Coût de la recettePas cher
Niveau de difficultéFacile

Ingrédients

  • 3 aubergines
  • 6 fromages de chèvre de type « Picodon »
  • 1 sachet de salade type roquette (ou pousses d'épinards)
  • 6 c. à soupe d'huile d’olive
  • poivre du moulin

Préparation


Préchauffez le four en position grill.
Lavez et séchez les aubergines. Coupez-les chacune en 8 rondelles.
Posez les rondelles d’aubergine sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-les d’huile d’olive et enfournez-les. Faites-les griller 10 min de chaque côté environ.
Pendant ce temps, coupez chaque fromage de chèvre en quatre.
Quand le temps de cuisson des aubergines est terminé, sortez la plaque du four et posez une rondelle de fromage sur chaque rondelle d’aubergine. Arrosez-les de quelques gouttes d’huile d’olive, poivrez-les et enfournez-les à nouveau. Faites-les gratiner, porte du four entrouverte, pendant 5 min.
Sortez les toasts du four et servez-les avec une salade type roquette (ou pousses d'épinards).

Astuces

Vous pouvez remplacer les aubergines par des rondelles de courgettes, de tomates, de poivrons…




Toasts aux rillettes de poulet et herbes de ProvenceToasts aux rillettes de poulet et herbes de Provence
Toasts au magret, miel et chèvreToasts au magret, miel et chèvre
Oeuf gratiné au jambon sur blinisOeuf gratiné au jambon sur blinis
Blinis au sarrasin et saumon fuméBlinis au sarrasin et saumon fumé
Toasts au guacamole Toasts au guacamole
Toasts au concombre et aux radisToasts au concombre et aux radis
Toasts chorizo chèvre mielToasts chorizo chèvre miel
Toasts aux pommes et crottin de ChavignolToasts aux pommes et crottin de Chavignol
Toasts aux tomates, endives et gruyèreToasts aux tomates, endives et gruyère
Toasts d'aubergine au fromage de chèvreToasts d'aubergine au fromage de chèvre

Toasts aux tomates, endives et gruyère


Toasts aux tomates, endives et gruyère

Photo de Toasts aux tomates, endives et gruyère
Quantité4 Personne(s)
Préparation10 min
Cuisson35 min
Coût de la recettePas cher
Niveau de difficultéFacile

Ingrédients

  • 3 tomates
  • 4 tranches de pain de campagne
  • 2 endives
  • 1 c. à soupe de sucre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de margarine allégée à 60 % MG
  • origan
  • sel, poivre

Résumé

Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de monregimeperso.fr

Préparation


Lavez soigneusement les tomates et les endives. Coupez les tomates en rondelles et disposez-les sur une grande plaque à four.
Arrosez-les légèrement d’huile d’olive et de sucre et enfournez-les pendant 30 minutes th 4 (160°C environ).
Retirez le cône à la base des endives afin de les rendre moins amers puis coupez-les en rondelles. Faites les revenir 5 minutes dans une poêle avec de la margarine. Salez et poivrez.

Faites griller légèrement les tartines de pain de campagne, puis recouvrez-les des endives cuites, des tomates confites et d’une lamelle de gruyère. Passez les au four juste le temps de faire fondre le gruyère et saupoudrez-les d’origan.
Dégustez ces tartines chaudes accompagnées d’une salade verte.

Dietetique

Ces petites tartines sont faciles à réaliser et surtout rapides à préparer lorsqu’on manque de temps ! Elle permettent de constituer un repas équilibré et complet, composé de légumes, de féculents et de fromage (dans le cas de cette recette, il remplace la viande). Les légumes vont fournir des minéraux et vitamines telles que de la vitamine C, de la pro-vitamine A, des vitamines du groupe B, du potassium, magnésium et bien d’autres minéraux. Le pain est une excellente source d’énergie, il est peu gras et rassasiant. Enfin le gruyère est un fromage à pâte ferme, il est l’un des plus gras mais aussi l’un des plus riches en calcium, puisque 30g de gruyère apporte 300mg de calcium soit 1/3 de nos besoins journaliers. Cette recette équilibrée permet donc de compléter les apports en calcium de la journée. Apport énergétique (pour 1 personne) : Energie : 142,49 kcal Glucides : 18,45g (51,81% de l'apport calorique) Lipides : 6,11g (38,63% de l'apport calorique) Protides :3,61g (10,13% de l'apport calorique)




Toasts aux rillettes de poulet et herbes de ProvenceToasts aux rillettes de poulet et herbes de Provence
Toasts au magret, miel et chèvreToasts au magret, miel et chèvre
Oeuf gratiné au jambon sur blinisOeuf gratiné au jambon sur blinis
Blinis au sarrasin et saumon fuméBlinis au sarrasin et saumon fumé
Toasts au guacamole Toasts au guacamole
Toasts au concombre et aux radisToasts au concombre et aux radis
Toasts chorizo chèvre mielToasts chorizo chèvre miel
Toasts aux pommes et crottin de ChavignolToasts aux pommes et crottin de Chavignol
Toasts aux tomates, endives et gruyèreToasts aux tomates, endives et gruyère
Toasts d'aubergine au fromage de chèvreToasts d'aubergine au fromage de chèvre


Toasts aux pommes et crottin de Chavignol


Toasts aux pommes et crottin de Chavignol


recette de toasts aux pommes
Quantité6 Personne(s)
Préparation10 min
Cuisson20 min
Repos30 min
Coût de la recettePas cher
Niveau de difficultéFacile

Ingrédients

  • 1 crottin de Chavignol
  • 2 pommes de type Golden
  • 6 tranches de brioche nature
  • 100 g de pralin
  • 20 g de beurre
  • 2 c. à soupe de sucre en poudre
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à café de cannelle
  • 1/2 gousse de vanille
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • quelques feuilles de basilic
  • quelques feuilles de menthe
  • 2 petites pincées de fleur de sel
  • Pour la vinaigrette au caramel :
  • 2 c. à soupe de caramel liquide
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 gousse de vanille grattée

Préparation



Les duos de pommes confites au crottin de Chavignol
Dans une casserole, faites fondre le beurre et ajoutez le sucre. Déglacez avec le jus de citron. Remuez bien l'ensemble.
Grattez la gousse de vanille. Ajoutez les dés de pommes et la moitié de la gousse de vanille. Faites-les dorer 2 min en les retournant régulièrement.
Ajoutez le miel, la cannelle et la fleur de sel. Au bout de 20 min, les pommes sont confites, colorées et parfumées. Hors du feu, ajoutez la moitié du crottin de Chavignol coupé en dés. Mélangez bien sans faire fondre complètement le fromage. A l'aide d'une cuillère, répartissez la préparation dans des moules souples et individuels de forme ronde.
Placez la plaque 30 min au réfrigérateur pour raffermir les duos.
Vinaigrette, brioche et pralin
Préparez la vinaigrette au caramel. Mélangez dans l'ordre le caramel liquide, l'huile d'olive, la fleur de sel et le reste de vanille grattée. Émulsionnez bien le tout au fouet. A l'aide d'un verre, découpez des ronds dans la brioche. Toastez-les légèrement d'un seul coté sous le grill du four. Parsemez-les de quelques goutes d'huile d'olive.
Préparez les toasts aux pommes
Préchauffez votre four th.6 (180°C). Démoulez les duos pomme/crottin de Chavignol refroidis.
Sur la plaque du four, disposez les toasts de brioche, posez dessus les duos, nappez de pralin et enfournez environ 1min30 (le chèvre doit être fondu).
Décorez les toasts aux pommes avec un mélange de feuilles de basilic et de menthe.
Servez avec la vinaigrette au caramel.

Dietetique

Voilà une recette qui allie sucré et salé pour le plaisir de nos papilles. Le fromage de chèvre s'allie pleinement avec les saveurs sucrés de la pomme, du miel et du caramel. Celui-ci apporte du calcium pour entretenir les os mais aussi pour réguler le rythme cardiaque. Il est recommandé de consommer 3 laitages par jour. Le fromage de chèvre est moins riche en lipides que la plupart des autres fromages. La pomme apporte la vitamine C ainsi que les fibres indispensable pour le fonctionnement de notre transit. Cette recette utilise de nombreuses épices pour parfumer sans altérer les qualités nutritionnelles.




Toasts aux rillettes de poulet et herbes de ProvenceToasts aux rillettes de poulet et herbes de Provence
Toasts au magret, miel et chèvreToasts au magret, miel et chèvre
Oeuf gratiné au jambon sur blinisOeuf gratiné au jambon sur blinis
Blinis au sarrasin et saumon fuméBlinis au sarrasin et saumon fumé
Toasts au guacamole Toasts au guacamole
Toasts au concombre et aux radisToasts au concombre et aux radis
Toasts chorizo chèvre mielToasts chorizo chèvre miel
Toasts aux pommes et crottin de ChavignolToasts aux pommes et crottin de Chavignol
Toasts aux tomates, endives et gruyèreToasts aux tomates, endives et gruyère
Toasts d'aubergine au fromage de chèvreToasts d'aubergine au fromage de chèvre

Toasts chorizo chèvre miel


Toasts chorizo chèvre miel

Photo de toast chorizo chèvre
Quantité4 Personne(s)
Préparation5 min
Cuisson4 min
Coût de la recettePas cher
Niveau de difficultéFacile

Ingrédients

  • 1 pain d'épices ou pain de mie selon votre goût
  • 1 chorizo doux ou fort
  • 1 bûche de fromage de chèvre
  • herbe de Provence ou miel

Préparation


Allumez votre four à 180°C (th 6).
Coupez votre pain d'épice soit en petits carrés ou avec des emporte-pièces (pas trop gros).
Placez-les sur une plaque de four avec une feuille de papier sulfurisé et montez vos toasts: d'abord du pain d'épice (1 tranche) puis une fine rondelle de chorizo puis du fromage de chèvre et du miel ou herbes de Provence.
Enfournez 3 à 5 min. Surveillez la cuisson.




Toasts aux rillettes de poulet et herbes de ProvenceToasts aux rillettes de poulet et herbes de Provence
Toasts au magret, miel et chèvreToasts au magret, miel et chèvre
Oeuf gratiné au jambon sur blinisOeuf gratiné au jambon sur blinis
Blinis au sarrasin et saumon fuméBlinis au sarrasin et saumon fumé
Toasts au guacamole Toasts au guacamole
Toasts au concombre et aux radisToasts au concombre et aux radis
Toasts chorizo chèvre mielToasts chorizo chèvre miel
Toasts aux pommes et crottin de ChavignolToasts aux pommes et crottin de Chavignol
Toasts aux tomates, endives et gruyèreToasts aux tomates, endives et gruyère
Toasts d'aubergine au fromage de chèvreToasts d'aubergine au fromage de chèvre

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